2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.8 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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2206 kcal
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지방: 149.34g | 단백질: 117.96g | 탄수화물: 209.39g.
아침 식사: Das Beste vom Lande Frischkäsezubereitung mit Kräuter, K-Classic Kassler Aufschnitt, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Real Hausbäckerei Joghurtbrot. 점심 식사: REWE Bäcker Brötchen , Ja! Delikatess Kochschinken, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaffee, Zucker. 저녁 식사: Active Foods 1 Calorie Spray, Der Meistermetzger Bratwurst , Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dijonsenf, Heinz Tomato Ketchup, Knorr Pommes Sauce, Ja! Rahm-Blumenkohl, Iglo Brokkoli und Blumenkohl in Joghurt Sauce. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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