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Hari ini makannya kacau karena marah-marah. Cemilan yg paling banyak, demi menghibur diri alasannya 😭
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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1576 kcal
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지방: 50.94g | 단백질: 51.03g | 탄수화물: 236.92g.
아침 식사: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Perkedel Jagung, Wajik, Risoles. 점심 식사: Gulai Kambing, Sosro Teh Botol (Botol), Sate Kambing, Nasi Putih. 간식/기타: Nescafe Cappuccino, Cilok, Sempol. 더보기
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2844 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 45 분, 에어로빅 - 35 분, 휴식 - 16 시간 40 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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