2023년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 30일:
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435 kcal
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지방: 18.53g | 단백질: 44.43g | 탄수화물: 22.42g.
저녁 식사: Agrião, Alface, Carne de Vaca Moída Magra, Batata Bolinha, Tomates Cereja. 간식/기타: Danone YoPRO Morango. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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