2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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1725 kcal
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지방: 64.59g | 단백질: 62.57g | 탄수화물: 230.51g.
아침 식사: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Buko Balance, Kirschmarmelade, Kaffee. 점심 식사: Landliebe Vollmilch Pudding Vanille, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Lyoner, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 저녁 식사: OceanSea Schlemmerfilet Knusprig Kross, Krautsalat, Kartoffelbrei. 간식/기타: Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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