2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.9 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
|
1785 kcal
|
지방: 75.53g | 단백질: 108.02g | 탄수화물: 158.44g.
아침 식사: Пятерочка Апельсин, Barilla Спагетти #5, Свинина, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 점심 식사: Barilla Спагетти #5, Свинина. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Магнит Морковь по-Корейски, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Папа Может Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|