2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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1453 kcal
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지방: 35.42g | 단백질: 156.55g | 탄수화물: 127.38g.
아침 식사: Сыр Российский, Командор Лаваш Армянский , Пятерочка Банан, Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%. 점심 식사: Зимовье Фасоль Стручковая, Чеснок, Морковь, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Петелинка Котлета Куриная на Пару. 저녁 식사: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Русское Море Крабовое Мясо. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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