2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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155.6 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 24.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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1797 kcal
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지방: 56.26g | 단백질: 27.61g | 탄수화물: 306.68g.
아침 식사: Hy-Vee 100% orange juice with calcium and vit D, Ocean Spray 100% Juice Cranberry. 점심 식사: Prima Della Oven Roasted Turkey Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Hy-Vee Cottage White Bread, Hidden Valley The Original Ranch, Grapefruit, Fresh'n Easy Garden Salad. 간식/기타: Snickers Snickers Bar (King Size), Signature Select Chocolate Chip Cookie Purple Bag Deli. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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