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Ultima ingesta por hoy: 2 filetes de ternera, alforfon, romanesco y dos datiles de postre
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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1729 kcal
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지방: 71.99g | 단백질: 140.36g | 탄수화물: 134.84g.
아침 식사: Decathlon Whey Protein , Crownfield Copos de Avena, Hacendado Nata Fresca, Milbona Leche de Almendra. 점심 식사: Decathlon Whey Protein , Milbona Leche de Almendra, Ferrarini Bresaola, Milbona Skyr Natural, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Arándanos, Espinacas. 저녁 식사: Trigo Sarraceno, Sal, Aceite de Oliva, Chuleta de Ternera, Romanesco, Dátil. 간식/기타: Infusiones, Café. 더보기
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