2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.1 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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1543 kcal
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지방: 60.65g | 단백질: 47.99g | 탄수화물: 201.82g.
아침 식사: Aldi Rindersaftschinken, Kaffee, K-Classic Butterkäse, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Milfina Butter , Goldähren Bauernschnitten . 점심 식사: Kartoffelgulasch, Lammgulasch, Paratha. 저녁 식사: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Banane, Dattel, Crownfield Schoko Müsli Weniger Süß . 간식/기타: Kokosöl, Combino Spaghetti (Gekocht) , Kaufland Salzbrezeln , Aldi Knoblauchbaguette, Aldi Nußknacker, Milfina Butter , Zucker, Tee, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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