Eva HFY님의 저널, 2023년 02월 6일


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10567 kcal 지방: 272.11g | 단백질: 421.87g | 탄수화물: 1683.64g.   아침 식사: Ikea 全麥脆餅, Ikea 裸麥脆餅, 雞蛋(整個), 水煮蛋, 全聯 香蕉, 香蕉, 咖啡(加糖), 即溶咖啡(咖啡粉), 咖啡(低咖啡因), 茶葉(水泡,低k咖啡因), 禾法頌 普羅旺斯橙花風味餅乾, Ikea 全麥脆餅, 家福 全黑麥脆餅乾, Finn Crisp 酵母黑麥薄脆餅, Ikea 裸麥脆餅, Ikea 裸麥脆餅, 全家 燕巢珍珠芭樂, 芭樂, 全聯 珍珠芭樂, 威德 健康益生菌. 점심 식사: 炒青菜, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 竹筍, 炒桂竹筍, 蓮子, 康健生機 雪蓮子, 栗子, 爭鮮 有機甘栗, 枸杞, 红棗, 紅蘿蔔, 煮熟的紅蘿蔔, 炒紅蘿蔔, 全聯 紅蘿蔔絲, 櫻桃, 紅酸櫻桃, 红棗, 枸杞, 素食肉丸, 全家 佛跳牆, 花椰菜, 煮熟的綠色椰菜, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 炒花菜, 炒高麗菜, 麻油, 御品 麻油猴頭菇, 御品 麻油猴菇, 高麗菜, 青花菜, 全聯 青江菜, 青江菜, 全聯 櫻桃, 家樂福 櫻桃, 甜櫻桃, 耆盛 大紅棗, 鮮芋仙 沁心檸檬愛玉, 清原 檸檬愛玉. 저녁 식사: THE VEGAN樂維根 紅茶豆漿口味. 간식/기타: THE VEGAN樂維根 紅茶豆漿, THE VEGAN樂維根 紅茶豆漿口味, 萬歲牌 堅果補給隨行包, 甜巧克力糖, 巧克力, 芝麻糖. 더보기
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