2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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1078 kcal
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지방: 45.60g | 단백질: 48.99g | 탄수화물: 113.24g.
아침 식사: Армпродукт Хачапури с Сыром, Кофе с Молоком. 점심 식사: Filippo Berio Соус Песто Классический, Кофе с Молоком, Сметанин Сметана 15%, Белый Хлеб, Ашан Рассольник с Говядиной. 저녁 식사: Плов с Говядиной, Свекла Вареная. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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