2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
|
1214 kcal
|
지방: 50.40g | 단백질: 64.08g | 탄수화물: 117.22g.
아침 식사: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Kronfågel Kycklingkebab, Tortilla, Arla Lättmjölk. 간식/기타: Lönneberga Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Lönneberga Leverpastej Original, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, BOB Apelsinmarmelad, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Lönneberga Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Originalrost, Skogaholm Originalrost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Arla Hushållsost 17%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|