2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
|
1883 kcal
|
지방: 65.36g | 단백질: 160.58g | 탄수화물: 192.70g.
아침 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перекресток Чиабатта с Оливками , RED Молочный Шоколад без Сахара, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Zero Соус Медово-Горчичный , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Аликанте, Куриное Филе, Parmalat Молоко 0,05%. 점심 식사: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Мандарины, Exponenta Exponenta Соленая Карамель. 저녁 식사: RED Молочный Шоколад без Сахара, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Перекресток Чиабатта с Оливками . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|