2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
|
1283 kcal
|
지방: 40.17g | 단백질: 51.44g | 탄수화물: 175.06g.
아침 식사: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Aldi Mandeln, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Nashi-Birne. 저녁 식사: Türkisches Fladenbrot, HAK Bohnenpfanne, Physalis. 간식/기타: Nutella Biscuits, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Storck Nimm 2 Soft Brause, Choceur Milchmäuse, LaVita Fit Fürs Leben. 더보기
|
주 3.9 kg 증가하기
|