2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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1664 kcal
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지방: 71.66g | 단백질: 98.90g | 탄수화물: 160.87g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Российский, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, банан Мини. 점심 식사: Alpen Gold Aerated Белый Пористый Шоколад, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. 저녁 식사: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы . 간식/기타: Изюм в Шоколаде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Азбука Вкуса Морской Гребешок, Спаржа по-Корейски, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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