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Hallöchen und schönen guten Morgen 🤗
Ach man immer diese rauf und runter mit en Zahlen auf der Waage 🙄 das nervt mich 😩😩
Für euch einen guten Start in die Woche 😊
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69.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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780 kcal
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지방: 18.07g | 단백질: 54.57g | 탄수화물: 101.04g.
아침 식사: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Nevella Stevia Tabletten, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. 저녁 식사: Möhren, Aldi Rote Paprika, Ei, Sea Gold Knusperfilet im Backteig, Hähnchenbrustfilet, Uncle Ben's Kochbeutel Basmati-Reis. 간식/기타: Chiquita Banane. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen Dirk🤗 das werde ich heute , werde nachher schön zur Massage gehen und verwöhnen lassen 🙈hab du einen schönen Tag 😊
2023년 02월 6일 작성이: Ma Ti Na
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13 Kg daß ist doch schon ne Hausnummer 👍
2023년 02월 8일 작성이: willivogel21
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@Willivogel, vielen Dank 🙏 schritt für Schritt gehts voran , nur momentan habe ich immer wieder ein auf und ab 🙄wünsche dir einen schönen Tag 🌸
2023년 02월 8일 작성이: Ma Ti Na
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Warum ist bei meinem Post ein roter Kreis mit Kreuz?Kannst Du mir das sagen.Finde mich hier noch nicht so richtig zurecht 🙈
2023년 02월 11일 작성이: willivogel21
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Ich glaube das ist solange rot bis es gesendet ist , bin mir aber leider nicht ganz sicher 🙈
2023년 02월 11일 작성이: Ma Ti Na
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2023년 02월 11일 작성이: willivogel21
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