2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 35.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
|
1579 kcal
|
지방: 81.39g | 단백질: 89.41g | 탄수화물: 127.74g.
아침 식사: Хлебец, Чай с Сахаром, Сметана , Омлет с Молоком, Помидоры, Киприно Сыр Сливочное Утро, ВкусВилл Рулет Куриный с Черносливом и Грецким Орехом . 점심 식사: Фабрика Качества Шейка Петровская Традиционная, Хлебец, Капустный Салат, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебец, Чай с Сахаром, Сметана , Фарш с Овощами, Помидоры, ВкусВилл Рулет Куриный с Черносливом и Грецким Орехом . 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|