yjlu0327님의 저널, 2023년 02월 6일

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:

1440 kcal

지방: 39.23g | 단백질: 98.87g | 탄수화물: 179.26g. 아침 식사: 拿鐵咖啡, 愛之味純濃燕麥. 점심 식사: 便當. 저녁 식사: 四季豆, 干貝, 水果, 沙拉. 간식/기타: Costco 科克蘭黑巧克力堅果棒. 더보기

1890 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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