2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
|
893 kcal
|
지방: 42.51g | 단백질: 37.77g | 탄수화물: 93.96g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Батон Нарезной. 점심 식사: Глобус Булочка с Маком , Винегрет, Овощное Рагу. 저녁 식사: Куриные котлеты с цветный броколли, Винегрет, Овощное Рагу. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|