2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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1303 kcal
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지방: 39.72g | 단백질: 63.57g | 탄수화물: 177.55g.
아침 식사: Яшкино Вафли Хрустящие Шоколадные, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Принцесса Нури Чай, Dr. Korner Черничные Хлебцы. 점심 식사: Магнит Банан, Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Салат, Махеевъ Кетчуп Томатный. 저녁 식사: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Купино Ряженка. 간식/기타: Активия Йогурт с Черносливом, Моя Цена Крабовые Палочки Замороженные Имитация, Ahmad Tea Зеленый Чай, Россия Щедрая Душа Клубника Роза, Хлебодар Хлеб Урожайный. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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