2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
|
933 kcal
|
지방: 43.09g | 단백질: 82.26g | 탄수화물: 54.63g.
아침 식사: Cake Me Fit Торт Сникерс, Авокадо Авокадо, Лосось, Метро Круассан Замороженный, Запеканка из брокколи, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Agama Королевская Креветка. Second Breakfast: Седьмой континент Хурма. 점심 식사: Agama Королевская Креветка, Бахетле Буженина из Мяса Индейки, Zero Toffee Jamboo, Активия Йогурт, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Ешь Деревенское Фрикадельки из Индейки, Приготовленная Тыква, Запеченный Картофель. Tea: Огурец (с Кожурой), Лосось, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. 저녁 식사: Agama Королевская Креветка, Холодец, Кормим Правильно Фрикадельки из Индейки, Лэнд Тыква Запечёная. 간식/기타: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . 더보기
|
|
2142 kcal
|
운동:
Ходьба на улице - 42 분, Apple Health - 23 시간 18 분. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|