gillp19님의 저널, 2023년 02월 5일

Dinner tonight is ostrich meatballs in tomato sauce, with zucchini noodles and quinoa, delicious and filling and low calorie!

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
1222 kcal 지방: 43.02g | 단백질: 67.04g | 탄수화물: 116.71g.   아침 식사: Coffee with Milk, Raspberries , Woolworths Instant Oats, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. 점심 식사: Woolworths Reduced Fat Hummus, Woolworths Mild Cheddar, Cucumber, Woolworths Beechwood Smoked Gypsy Ham, Woolworths Cape Seed Bread. 저녁 식사: Red Table Wine , Woolworths Hass Avocado, Lettuce, Quinoa (Cooked), Woolworths Baby Marrows, Ostrich meatballs. 간식/기타: Plum, Nectarines, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Future Life High Protein Lite Bar. 더보기
1576 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

26명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gillp19님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유