2023년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1180 kcal
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지방: 37.40g | 단백질: 136.96g | 탄수화물: 68.69g.
아침 식사: Тыква, Стоинг Мицеллярный Казеин, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). 점심 식사: Яйцо, Утолина Желудки Мышечные Утиные. 저녁 식사: Морковь, Печень Говяжья. 더보기
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주 13.3 kg 증가하기
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