2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
|
1478 kcal
|
지방: 69.63g | 단백질: 89.88g | 탄수화물: 125.50g.
아침 식사: Кабачок, Свинина Отварная, Жареное Яйцо. 점심 식사: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Добрый Сок Мультифрут, Добрый Сок Яблочный, Шашлык Куриный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Хатимаки Креветки в Кляре . 저녁 식사: Щи с Курицей. 간식/기타: Ананас. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|