2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
|
1545 kcal
|
지방: 28.81g | 단백질: 54.31g | 탄수화물: 270.23g.
점심 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Сахар, Банан, Селяночка Манка, Чай. 저녁 식사: Пирог с яблоками (шарлотка) 🥧, Ого Отруби Ржаные, Ого Отруби Ржаные Ого, Банан, Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Салат с капустой и морковью 🥬🥕🥒, Зернышко К Зернышку Крупа Гречневая, Село Зеленое Кефир 2,5%. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|