2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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999 kcal
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지방: 51.84g | 단백질: 54.05g | 탄수화물: 83.37g.
점심 식사: Doce de Leite, Suco de Limão, Arroz Integral (Longo, Cozido), Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Pizza Low Carb. 간식/기타: Bolo de Banana Low Carb. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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