2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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2837 kcal
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지방: 123.47g | 단백질: 157.45g | 탄수화물: 264.46g.
아침 식사: Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Meal Quick Frischer Salat Hähnchen-Käse, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Deluxe Soufflé, Red Bull Energy Drink. 저녁 식사: Capri-Sonne Multivitamin, Aldi Laugenstange, Chef Select Hähnchen, Tadim Sonnenblumenkerne. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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