2023년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 28일:
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533 kcal
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지방: 23.73g | 단백질: 30.03g | 탄수화물: 41.33g.
아침 식사: Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Dr. Budwig Linufit Energiemix Granatapfel Aronia, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Dr. Budwig Omega-3 Leinöl, Lidl Haferflocken. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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