2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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2181 kcal
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지방: 109.16g | 단백질: 110.87g | 탄수화물: 189.41g.
아침 식사: Naranjas, Café con Leche. 점심 식사: Croquetas de Pollo, Pollo (Apanado y Frito), Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Mercadona Patatas Horno, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Pescanova Calamares a la Romana Fritos. 저녁 식사: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Yogur Natural, Tortilla de Patatas, Bonpreu Xocolata Negra 85%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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