2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
|
1966 kcal
|
지방: 74.88g | 단백질: 93.93g | 탄수화물: 230.59g.
아침 식사: Хлеб Домашний на Закваске, Магнит Икра Трески, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Properlab Коллаген, Молочные Реки Творог 9%, Банан. 점심 식사: Хлеб Домашний на Закваске, Мандарин, Мясная Ферма Зельц, Вологодское Лето Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные . 저녁 식사: Макфа Гречка на Воде, Вареное Яйцо, Свёкла/Чеснок/Майонез/Сметана. 간식/기타: Фрегат Салака Холодного Копчения, Хлеб Домашний на Закваске, Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|