2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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812 kcal
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지방: 23.01g | 단백질: 37.56g | 탄수화물: 110.78g.
아침 식사: Arla Mellanmjölk 1,5%, BOB Squeezy Hallonsylt, Fazer Vaniljsocker, ICA Flytande Margarin, Skogaholm Originalrost, Äggvita, Kokt Ägg. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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