2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
|
1387 kcal
|
지방: 78.78g | 단백질: 118.89g | 탄수화물: 49.15g.
아침 식사: Каждый День Сухарики Ржаные, Укроп, Вареное Яйцо, Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое, Куриные Бедрышки (Запеченные). 점심 식사: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. 저녁 식사: Диво Заливное из Индейки , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Редис. 더보기
|
안정된 체중
|