2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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949 kcal
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지방: 62.85g | 단백질: 21.20g | 탄수화물: 86.29g.
아침 식사: Extra Natives Olivenöl, LaVita Lavita, REWE Avocado, Ei. 저녁 식사: Your Superfoods Golden Mellow, Knoblauch, Zwiebeln, Alnatura Kokosmilch, Butternut Kürbis. 간식/기타: Lebepur Matcha, Alnatura Haferdrink, Primal State Primal Mct Öl. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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