2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
|
812 kcal
|
지방: 28.22g | 단백질: 31.10g | 탄수화물: 106.30g.
아침 식사: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Шармэль Зефир Яблочный, Магнит Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|