2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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831 kcal
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지방: 31.28g | 단백질: 39.91g | 탄수화물: 95.18g.
아침 식사: Эконива Кефир 1%, Foodtobegood Гранола Натуральная. 점심 식사: Лента Венигрет. 저녁 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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