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Sonntag
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108.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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3022 kcal
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지방: 64.37g | 단백질: 168.96g | 탄수화물: 442.31g.
아침 식사: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 점심 식사: ESN Designer Whey Protein - Peach. 저녁 식사: Maggi Schnitzel Sauce, Albona Paniermehl, Margarine, Rosenkohl, Kartoffeln. 간식/기타: Alpenküche Leberknödelsuppe, REWE Apfelmus, Kaiserschmarrn. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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