2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
|
1181 kcal
|
지방: 49.58g | 단백질: 78.02g | 탄수화물: 101.92g.
아침 식사: Zero Соус Чесночный, Зеленый Листовой Салат, Хлебец, Огурец, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой). 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Дымов Колбаса Докторская, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Лента Сыр Маасдам 45%. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|