2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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1372 kcal
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지방: 41.47g | 단백질: 47.58g | 탄수화물: 150.21g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Рублевский МПЗ Колбаса Испанская Полусухая Сырокопченая, Пеко Плюшка Московская. 점심 식사: Селяночка Майонез, Пеко Хлеб Украинский Новый, Борщ с Курицей, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. 저녁 식사: Kozel Пиво Светлое, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения, Kozel Пиво Светлое. 간식/기타: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Юбилейное Печенье Традиционное, Дикси Варенье Клубничное, SPAR Пастила с Мармеладом, ВкусВилл Зефир Воздушный Косичка. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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