ch.vitalia80님의 저널, 2023년 02월 5일

Доброе утро ☀️
Воскресный завтрак - йогурт + творог 0,5% + гранола 25 гр, чай с молоком

다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
882 kcal 지방: 28.11g | 단백질: 81.59g | 탄수화물: 79.71g.   아침 식사: Перепелиное Яйцо, Неполнит Тирамису, Parmalat Молоко 1,8%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Активия Натуральный Йогурт, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Second Breakfast: Голубика, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. 점심 식사: Добрянка Буженина из Мяса Индейки, Bob Соленая Карамель, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленный Лосось, Клементины. Tea: Седьмой континент Хурма. 저녁 식사: Неполнит Тирамису, Запеканка с бананом, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Петелинка Котлета Куриная на Пару. 간식/기타: Перепелиное Яйцо. 더보기
2038 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

23명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ch.vitalia80님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유