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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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1500 kcal
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지방: 48.73g | 단백질: 86.58g | 탄수화물: 181.82g.
아침 식사: Itambé Iogurte Natural Desnatado, Café com Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Mimo Uva Verde sem Semente, Ameixas, Qualy Margarina Cremosa, Ovo. 점심 식사: Qualy Margarina Cremosa, Qualitá Tomate Grape, Acelga, Minalba Água Mineral com Gás, Monin Xarope de Limão Siciliano, Arroz Branco (Cozido), Brócolis, Couve-Flor, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 저녁 식사: China in Box Pão Chinês, Peixe Empanado Frito, Gohan, China in Box Rolinho de Queijo, China in Box Yakisoba Clássico, Hot Roll, Ceviche. 간식/기타: Café com Leite Desnatado, Bauducco Panettone Frutas. 더보기
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