2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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235 kcal
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지방: 8.25g | 단백질: 5.00g | 탄수화물: 36.50g.
아침 식사: Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Nature's Path Coconut Chia Granola, Wawona Organic Daybreak Blend, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries. 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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