2015년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 23일:
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1772 kcal
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지방: 77.67g | 단백질: 67.99g | 탄수화물: 207.03g.
아침 식사: LeitBom Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Classic. 점심 식사: Suco de Goiaba, Ovo Cozido, Azeite Extra Virgem, Estrogonofe de Carne, Cenouras, Alface de Folha Vermelha, Alface Americana. 저녁 식사: Estrogonofe de Carne, Clight Pó para Bebida, Café Expresso, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 간식/기타: Água de Coco, Suco de Goiaba, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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