2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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1423 kcal
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지방: 80.47g | 단백질: 97.78g | 탄수화물: 77.04g.
아침 식사: Fromage Gorgonzola, Canada Bread Mini Croissants, Mastro Genoa Salami. 점심 식사: Le Grec Vinaigrette Originale, Concombre (avec Peau), Fromage Feta, Poivron Rouge Doux, Tortellini Farci de Viande. 저녁 식사: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Truite Cuite au Four ou Grillée. 간식/기타: Céleri, Moritz Icy Squares, T. Marzetti Trempette Épinards, Sensible Portions Pita Bites. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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