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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 3일:
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1408 kcal
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지방: 63.36g | 단백질: 74.21g | 탄수화물: 136.25g.
아침 식사: Pão de Coco, AdeS Soja + Suco de Maçã, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. 점심 식사: Macarrão, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Hellmann's Maionese, Quero Milho Verde, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Perdigão Linguiça, Ovo Frito. 저녁 식사: Danone Requeijão Cremoso Light, AdeS Soja + Suco de Maçã, Quero Milho Verde em Conserva, Tirol Queijo Colonial, Azeitonas Verdes, Da Terrinha Tapioca, Coqueiro Atum Sólido em Óleo Comestível com Caldo Vegetal. 간식/기타: Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 더보기
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