2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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740 kcal
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지방: 32.02g | 단백질: 41.42g | 탄수화물: 72.25g.
점심 식사: Torta de Atum Low Carb. 저녁 식사: Bolo de Banana e Aveia. 간식/기타: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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