2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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3014 kcal
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지방: 118.98g | 단백질: 99.20g | 탄수화물: 376.94g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: McDonald's Latte Macchiato Regular. 저녁 식사: Kinder Milchschnitte, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Efepasa Kangal Sucuk, Pizzabrötchen, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Tadim Sonnenblumenkerne, Pizzabrötchen, Giovanni Rana Gnocchi Gorgonzola. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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