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Ne kadar saglam ve saglikli beslensemde psikoloji duzgun olmayinca hicbirsey olmuyor :/
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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945 kcal
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지방: 7.68g | 단백질: 110.79g | 탄수화물: 105.70g.
아침 식사: Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Nutrade Bcaa 4:1:1. 점심 식사: Salçalı Makarna, Tavuk Göğüs Eti. 간식/기타: Hardline Kreatin, Nutrade Whey Protein. 더보기
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 댓글
Kesinlikle oyle dayim vefat etti o gunden beri duzelemedim ne yaparsam yapayim olmuyo daha
2023년 02월 4일 작성이: Mesut Burak Kaya
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2023년 02월 4일 작성이: Mesut Burak Kaya
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