2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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1118 kcal
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지방: 60.51g | 단백질: 43.68g | 탄수화물: 118.11g.
아침 식사: Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Kirschmarmelade, Buko Balance, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Mettwurst, Kaffee. 저녁 식사: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch. 간식/기타: Pflaumenstreuselkuchen, Kaffee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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