2015년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 1일:
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3195 kcal
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지방: 146.14g | 단백질: 146.70g | 탄수화물: 324.51g.
아침 식사: Mirtilli, Ovsisnka prot. 점심 식사: Salmone, Naturella Latticino Fresco alle Erbe, Land Fiocchi di Latte, Gallette di Riso. 저녁 식사: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Pane Bianco, Dal Salumiere Porchetta, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale. 더보기
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1985 kcal
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운동:
휴식 - 13 시간 56 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 3 시간 4 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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