2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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1365 kcal
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지방: 73.30g | 단백질: 59.31g | 탄수화물: 121.08g.
아침 식사: Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, и-Продакт Сосиски Венские из Филе Индейки, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Красное Яблоко. 저녁 식사: Котлета Домашняя, Barilla Макароны Вареные . 간식/기타: Sunreme Мороженое Малина Банан. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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